อาหารอายุวัฒนะ

อาหารคือสารตั้งต้นของการสร้างสุขภาพ
สุขภาพจะดีเมื่อเรารับประทานอาหาร
ตามใจร่างกาย
สุขภาพจะแย่เมื่อเรารับประทานอาหาร
ตามใจปาก
ต้นเหตุของโรคภัยที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน
ล้วนมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป
อาหารจานด่วน
อาหารตามร้านอร่อยที่แนะนำกัน
อาหารที่ปรุงแต่งรสชาติ
อาหารหมักดอง
อาหารตะวันตก
อาหารแช่แข็ง
อาหารกล่อง

คนไทยในสมัยโบราณ
มีสุขภาพที่ดี อายุยืนยาว
เพราะรับประทานอาหารที่มาจากธรรมชาติ
พืชผักสดๆ ที่เก็บมาจากสวนครัวหลังบ้าน
อาหารที่เก็บมาจากป่า
อาหารที่อยู่ในแหล่งน้ำ
อาหารที่ปลูกขึ้นเอง
แล้วจึงนำมาลวกหรือต้มด้วยน้ำสะอาด บริสุทธิ์

ด้วยวิถีชีวิตที่รีบเร่ง
การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ
แข่งขันกับทุกสิ่ง รวมทั้งกับตัวเอง
ล้วนนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ
เวชภัณฑ์ที่ผ่านการสังเคราะห์
จะส่งผลให้เกิดภัยอันตรายต่อร่างกาย
ในระยะยาว

หันมาทานอาหารจากธรรมชาติ
และที่ปลูกขึ้นเอง
ใช้เวชภัณฑ์จากธรรมชาติ
ที่เรียกว่า สมุนไพร กันเถอะครับ
จะได้มีความสุขได้อย่างยั่งยืนและยาวนาน

หน้าแรก            สารบัญเนื้อหา