Siriwach Suansawat

ปัญญาและอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์จำเป็นมากสำหรับการยกระดับภาวะผู้นำ การวางเฉยต่อคำพูดส่อเสียด ความเห็นที่เป็นลบ คำตำหนิ การทำร้ายจิตใจของคนรอบข้าง ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ความสามารถเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอต่อการเป็นผู้นำ

เริ่มต้นใหม่ในวัยเกษียณ ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวันกับทุกเรื่องที่อยากทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เคยทำแล้วกลับมาทำใหม่ในสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป เรื่องเดิมที่ค้างคาหรือเรื่องใหม่ที่ในชีวิตนี้ไม่เคยทำมาก่อน ชีวิตต้องมีเรื่องสนุกให้ทำ ล้มบ้าง พลาดบ้างถึงจะมีสีสัน

ปัญญาและอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์จำเป็นมากสำหรับการยกระดับภาวะผู้นำ การวางเฉยต่อคำพูดส่อเสียด ความเห็นที่เป็นลบ คำตำหนิ การทำร้ายจิตใจของคนรอบข้าง ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ความสามารถเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอต่อการเป็นผู้นำ

ชีวิตที่ดีต้องมีทางลงที่สง่างาม กระโดดเข้าสู่ตลาดมาด้วยสองมือเปล่า หมั่นเพียรสร้างฐานะจนเรียกได้ว่ามั่งคั่งทางการเงินจนมีมากพอ ประสบการณ์โชกโชนจนเป็นที่ต้องการของตลาด วางมือได้ยาก ถึงเวลาก็ต้องลาโรง อยากพักตั้งนานแล้ว ก็ได้เวลาต้องพักเสียที

อรรถประโยชน์ของการปลูกพืชในกระถาง ไม้กระถางสร้างความสะดวก การปลูกพืชในบ้านจะทำได้ง่ายและคล่องตัวขึ้นจากการปลูกในกระถาง ทั้งการบำรุงดูแลรักษา การฟื้นฟู การเคลื่อนย้ายประดับตกแต่ง สร้างความชุ่นชื้นให้กับผืนดินในบ้าน ชั้นบรรยากาศเหนือพื้นดิน ลดอุณหภูมิ #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

ความสุขเกิดจากธรรมชาติที่สวยงาม ไม้ดอกไม้ประดับที่ปลูกในบ้าน นอกจากจะเป็นงานอดิเรกทรงคุณค่า ได้ออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ จากการปลูกและดูแลในแต่ละวัน ยังเป็นการบำบัดบำรุงรักษาสุขภาพจิตจากความเครียดสะสมในแต่ละวันจากการชื่นชมด้วยสายตา #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

จิตและกายดีขึ้นได้ด้วยทัศนวิสัยบำบัด เป็นสิ่งที่พิสูจน์กันมาแล้วว่าการเห็นภาพที่จรรโลงใจ วิวสวย น้ำใส ต้นไม้สีเขียว ไม้ประดับหลากสีสันช่วยลดความเครียด ช่วยเยียวยาจิตใจ สร้างเสริมสมาธิ สร้างปัญญา ยกระดับสติปัญญาทางอารมณ์ ลดความเสื่อมของเซลร่างกายที่เกิดจากสารพิษได้ #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

ยกระดับสุขภาพดีด้วยการปลูกผัก ปลูกผัก พรวนดิน รดน้ำ ขยับร่างกายให้ได้วันละ 1 ชั่วโมงจะช่วยให้มีอายุยืนเพิ่มขึ้นอีก 1 ปี ทำทุกวัน อายุยืนขึ้นทุกวัน มาพร้อมกับหัวใจที่แข็งแรง ปอดโปร่งไร้สารพิษ กล้ามเนื้อแน่นตึ้กดันเส้นเลือดเป็นริ้วลายหินอ่อน ความดันเลขสวยรวยสุขภาพ #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

พื้นที่ว่างสร้างคุณค่าทางกายและใจ พื้นที่ว่างหลังบ้าน สวนหย่อมหน้าบ้าน ริมรั้วรอบบ้าน ระเบียงคอนโดมิเนียม ไม่เคยใช้งานก็เอามาใช้ประโยชน์ด้วยการปลูกผัก ผลิตอาหารเอาไว้รับประทาน โดยไม่ต้องเสียเวลา เสียพลังงานในการเดินทางออกไปซื้อที่ตลาดจอดรถยาก #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

ชีวิตตั้งต้นที่จุดหมาย ปลายทางเป็นอย่างไร ไม่เคยมีใครเคยเห็นของจริง แต่ทุกคนสามารถวางเป้าหมายเพื่อไปให้ถึงได้ ไม่ว่าจะคิดเป็นหรือมีสมองหรือไม่ เพราะมนุษย์ทุกคนล้วนมีความต้องการ แต่จะมีความกล้าที่จะแสดงความต้องการนั้นออกมาหรือไม่

ความเสียหายของร่างกายที่ไม่ขยับเขยื้อน จากการศึกษาพบว่าผู้ที่นอนเฉยๆ เพียง 3 สัปดาห์ หัวใจและปอดมีสมรรถภาพลดลงได้ถึงร้อยละ 3 มวลกระดูกลดลงร้อยละ 1 ต่อสัปดาห์ สัปดาห์ที่ 4-36 มวลกระดูกจะสูญเสียทันทีจนถึงร้อยละ 50 ขนาดกล้ามเนื้อลดลงร้อยละ 10 ภายในเวลา 1 เดือน #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

ร่างกายและจิตใจสัมพันธ์กันอย่างไร ร่างกายและจิตใจสัมพันธ์กันอย่างไร การเคลื่อนไหวร่างกายมีผลอย่างมากต่อจิตใจ เมื่อสุขภาพจิตนั้นถูกผูกโยงอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพกาย การสูญเสียความสามารถในการขยับเขยื้อนเคลื่อนตัว นอกจากสมรรถภาพร่างกายที่หายไป กำลังใจในการมีชีวิตอยู่ก็หายตามไปด้วย #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence

วิถีการดำรงชีพในภาวะวิกฤตเศรษฐกิจ มูลค่าเงินลดลงอย่างเห็นได้ชัด พาให้กำลังซื้อหดหาย รายได้มากขึ้นตามอายุงาน แต่กลับมีแรงจับจ่ายที่ลดลง เมื่อเม็ดเงินในตลาดมีมากกว่าสิ่งของที่ต้องแลกเปลี่ยน สมดุลทางการเงินจึงเริ่มทำงาน ใช้เงินมากขึ้นแลกกับสิ่งของเท่าเดิม #EBook #มาปลูกผักกันเถอะ Iceberg Delight #100ข้อควรรู้และตระหนักปลูกผักอย่างไรให้งอกงาม สอบถามและสั่งซื้อหนังสือ; E-Mail: siriwach@gmail.com Line OA:  https://lin.ee/RivFkXx Fanpage: m.me/iceberg.delight ติดตามบทความดีๆ ได้ใน www.siriwach.com ประกาศซื้อขายสินค้าเกษตร www.aggiebay.com เนื้อหาเกษตรเพื่อการเรียนรู้ แลกเปลี่ยนความเห็น www.youtube.com/@agronomicintelligence